Марго Робби раскрыла секрет идеальной фигуры через год после родов
Голливудская актриса Марго Робби вышла в свет спустя год после рождения первенца и поразила поклонников идеальной фигурой. Сейчас звезда находится на промотуре фильма «Грозовой перевал» вместе с Джейкобом Элорди, а её личный тренер раскрыл детали подготовки к съёмкам.
Марго Робби продолжает доказывать, что материнство не мешает оставаться одной из самых востребованных актрис Голливуда. На красных дорожках промотура новой экранизации «Грозового перевала» 34-летняя звезда появляется в облегающих нарядах, демонстрируя подтянутую фигуру. Всего год назад актриса впервые стала мамой — в октябре 2024 года у неё родился сын от супруга Тома Акерли.
Как выяснилось, секрет формы Марго кроется не в жестких диетах, а в грамотно выстроенной системе тренировок. Её личный тренер Дэвид Кингсбери, работающий со звездой много лет, в интервью Women’s Health рассказал, что основа подхода — комбинация силовых нагрузок и пилатеса на реформере. Последний особенно эффективен для проработки глубоких мышц и создания рельефа без лишнего объёма.
«Мы с Марго тренировались с перерывами на протяжении многих лет. Наш график тренировок перед съёмками «Барби» длился около 12-15 недель», — пояснил Кингсбери.
По его словам, именно системность и последовательность дают тот самый эффект, который зрители видят на экране и фотографиях с мероприятий. Сейчас, когда актриса восстанавливалась после беременности, тренер сделал упор на щадящие нагрузки, постепенно возвращая тонус мышцам.
