Весна может быть обманчивой. Мы спешим снять тёплые куртки, едва увидев первые солнечные лучи, а затем проводим две недели в постели с температурой, ругая всё подряд. Знакомо? Март и апрель — это период, когда наш иммунитет вынужден работать на пределе возможностей, и аптеки манят яркими упаковками дорогих витаминов за три тысячи рублей. Однако существует тайна: чтобы оставаться здоровыми, вовсе не нужно тратить деньги на модные биодобавки. Мы предлагаем шесть действенных способов укрепления защитных функций организма, которые обойдутся вам в минимальные расходы. Да так, что вы удивитесь: неужели всё так просто?
- Спите крепко и не ложитесь спать позднее полуночи
- Прогуливаться при дневном свете — солнце доступно всем бесплатно
- Вы неправильно ухаживаете за своим постельным бельём. Избегайте пяти типичных ошибок при стирке
WOW
Шоу «Маска» осудило легенду 90-х: жюри спасло её, но маску всё равно сняли. Кто скрывался за образом Лисицы?
сегодня в 08:13
Тест: Сможете ли вы угадать семь фильмов с Георгием Жжёновым, если не являетесь знатоком кино?
вчера в 14:00
Скандалы, интриги, шансы: астрологический прогноз на неделю с 23 по 29 марта для всех знаков зодиака с использованием рун
вчера в 12:00
Больше