При выборе приправ в магазинах следует проявлять осторожность, так как некоторые из них могут содержать вещества, опасные для здоровья, предупредила российский врач-эндокринолог и диетолог Евгения Нуждина, сообщает Zakon.kz.
В интервью для «Ленты.ру» специалист отметила, что определенные специи, такие как шафран, шалфей, розмарин, корица, гвоздика и мускатный орех, требуют ограничения в употреблении из-за их возможного негативного воздействия на организм при передозировке .
Например, избыток мускатного ореха может спровоцировать судороги, гвоздика — сонливость, а розмарин создает нагрузку на почки.
Также врач предупредила о необходимости исключить острые специи, такие как горчица, чеснок и горький перец, при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как они стимулируют выработку желудочных соков и усиливают моторику.
Особое внимание к употреблению пряностей Нуждина рекомендовала уделить во время беременности, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.
Ранее эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, как избавиться от тяги к сладкому.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.