Психолог дала совет, как пережить семейный отпуск без ссор

Парам не стоит планировать активности более чем на 50–70% времени семейного отпуска, чтобы избежать конфликтов, заявила NEWS.ru психолог Светлана Воропаева. По её словам, перед поездкой необходимо обсудить, что именно может испортить отдых, а без чего можно обойтись, учитывая мнение каждого партнёра.

Отпуск — время, когда люди настроены на отдых и приятное времяпровождение, а значит, заведомо повышается планка психологического и физического комфорта и снижается эмоциональная устойчивость. Если вы хотите, чтобы это время прошло хорошо, без ссор, позаботьтесь о снижении количества скрытых ожиданий. Обсудите такие вопросы, как: «Что будет хорошим результатом отпуска?», «Что испортит мне отдых?», «Без чего я обойдусь?» Если не получается учесть пожелания обоих партнёров, запланируйте один отпуск в стиле одного супруга, а второй — в стиле другого. Не планируйте активности более чем на 50–70% времени. Остальное оставьте на спонтанность и спокойный отдых, — сказала Воропаева.

По её словам, также важно распределить бытовые задачи и финансовый максимум на траты, чтобы избежать ощущения несправедливости вроде «все на мне». Также она отметила, что во время отпуска иногда просто не получается избежать конфликтов, поэтому важно экологично проживать свои чувства и совместно искать выход из ситуации.

Ранее вице-президент ассоциации «Альянс туристических агентств» Алексан Мкртчян заявил, что россияне не будут массово отказываться от отпусков. Он отметил, что многие могут выбрать альтернативу пляжному отдыху.