UlyQazaqNews – Новости Великого Казахстана.

Пеку свёклу и собираю салат «Касабланка» — вкус просто обалдеть, а пользы в нём целый вагон

· Лайф

Пеку свёклу и собираю салат «Касабланка» — вкус просто обалдеть, а пользы в нём целый вагон

Это тот самый салат, после которого многие неожиданно начинают любить свёклу. Запечённая в духовке, она получается сладковатой, насыщенной и совсем не «водянистой», как после варки. А если добавить чернослив, орехи и зелёную кремовую заправку с авокадо — выходит уже не обычный домашний салат, а что-то очень похожее на ресторанную подачу.

Особенно хорошо сюда подходит соус на йогурте с чесноком и зеленью. Он делает вкус мягче, свежее и отлично сочетается со сладкой свёклой и орехами. Получается яркий, сочный и очень «дорогой» по вкусу салат, хотя продукты — самые простые.

Для приготовления понадобится: свёкла — 2–3 шт., чернослив — 100 г, грецкие орехи — 50 г.

Для заправки: густой йогурт — 3 ст. л., авокадо — 1/2 шт., чеснок — 1 зубчик, укроп и петрушка — небольшой пучок, соль — по вкусу.

Свёклу заверните в фольгу и запеките до мягкости при 180 °C. После остывания очистите и натрите на крупной тёрке.

Чернослив, если он суховат, залейте горячей водой на несколько минут, затем обсушите и нарежьте кусочками. Орехи слегка порубите ножом.

Для заправки соедините йогурт, авокадо, чеснок и зелень, затем пробейте всё блендером до кремовой массы.

Смешайте свёклу, чернослив и орехи, добавьте зелёную заправку и аккуратно перемешайте. Перед подачей салат лучше немного охладить — так вкус становится ещё ярче.

Теги

24KZ 2024 год Акимат Актобе Алматинская область Алматы Астана ВСУ Владимир Путин ДТП ДЦ Европа Израиль Иран Казахстан Казгидромет Караганда Касым-Жомарт Токаев Китай Москва Паводки Пожар Россия США Токаев Украина актуальные новости дети дональд трамп здоровье интересное мошенничество новости Актобе новости Казахстана новости на сегодня новости спорта общество погода полиция президент прогноз погоды регионы рецепты спорт суд убийство футбол хабар 24 шымкент экономика