Учёные из Мичиганского университета обнаружили низкий уровень железа в крови у почти 40% девочек и молодых женщин, по данным исследования, опубликованного в журнале JAMA Network. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Выявлен низкий уровень железа в крови у почти 40% девочек и молодых женщин: результаты исследования»
Подписывайтесь
Bizmedia.kz — в Телеграм, Инстаграм, Фейсбук, GoogleNews и Твитере.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Учёные из Мичиганского университета провели исследование, в котором было обнаружено, что у почти 40% девочек и молодых женщин наблюдается низкий уровень железа в крови. Данные исследования были опубликованы в журнале JAMA Network. Исследование было проведено на основе данных о девочках и женщинах в возрасте от 12 до 21 года, собранных в США за 20 лет. Из полученных данных следует, что у 40% исследуемых был низкий уровень железа в крови, а у 6% была выявлена железодефицитная анемия.
Исследование также показало, что хотя у четверти девочек, у которых ещё не начались менструации, был дефицит железа, основным фактором риска являлась именно менструация. Учёные отметили, что девочки и женщины теряют много железа во время обильных месячных, но даже при нормальном количестве выделений может развиться дефицит этого элемента.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют женщинам репродуктивного возраста проверяться на анемию каждые пять-десять лет. Авторы исследования подчеркнули, что при таком скрининге необходимо анализировать не только уровень железа, но и его белок-переносчик ферритин.
Недостаток железа, который необходим для производства эритроцитов, может приводить к таким симптомам, как бледность кожи, усталость, затуманенность сознания и проблемы с концентрацией внимания, а также одышке и учащенному сердцебиению. Повысить уровень железа в организме могут помочь продукты с высоким содержанием этого элемента, такие как кресс-салат, фасоль, рыба, тофу, яйца и сухофрукты.