Исследователи Вены советуют аллергикам подготовиться к сезону пыльцы

Светлана Берило.

Исследователи из Pollenservice Wien (венского подразделения по мониторингу и прогнозу пыльцы) Медицинского университета Вены, Катарина и Максимилиан Бастль, советуют людям, страдающим аллергией, заранее подготовиться к пыльцевому периоду. Эксперты рекомендуют заранее запастись лекарственными средствами, быть в курсе прогнозов по распространению пыльцы и по возможности избегать контакта с цветущими растениями.

Важно заранее обеспечить наличие всех необходимых предметов — от лекарств и солевого раствора до назального душа и салфеток для носа. В случае применения рецептурных препаратов стоит заранее запланировать консультацию у врача.

Кроме того, специалисты рекомендовали уменьшение употребления продуктов с повышенным содержанием гистамина, так как данный компонент играет значительную роль в аллергических реакциях и чувствителен для многих страдающих аллергией.

Диета с пониженным содержанием гистамина может смягчить симптомы в начале сезона.

Вены, где специалисты систематически замеряют уровень концентрации пыльцы и следят за фазами цветения растений. В России аналогичная информация о концентрации пыльцы и активности аллергенов доступна через некоторые погодные сервисы и приложения, предоставляющие прогнозы пыльцы, карты распространения аллергенов и календарь цветения растений.