Норма сахара в крови: таблица глюкозы для женщин, мужчин

Норма сахара в крови или уровень глюкозы — важная вещь, от которой зависит ваша жизнь. Если норма повышена или снижена — значит есть проблемы. Их нужно решать. Но и важно знать, что на уровень глюкозы в крови влияют очень много факторов. О них и расскажет в этой статье корреспондент Bizmedia.kz — новости бизнеса.

Начнём с главного. Зачем человеку нужна глюкоза и какую функцию она выполняет.

Когда мы принимаем пищу, содержащиеся в ней углеводы расщепляются до глюкозы, которая служит источником энергии для организма. Глюкоза, также известная как «сахар», попадает в кровоток, а гормон инсулин помогает перенести её в клетки. Этот процесс снижает количество глюкозы в крови. Если процесс работает эффективно, мышцы и органы получают необходимое им топливо, при этом уровень глюкозы не повышается.

Время забора крови Венозная кровь, ммоль/л Капиллярная кровь, ммоль/л Натощак 4,0 — 6,1 3,3 — 5,5 Через два часа после еды менее 7,8 менее 7,8

Нормальный уровень глюкозы в крови для взрослых, которые не ели минимум восемь часов, составляет 4-6,1 ммоль/л.

Через два часа после еды это значение должно держаться в рамках от 5 до 7,7 ммоль/л.

Всемирная организация здравоохранения приводит следующие значения:

• содержание гликированного гемоглобина ниже 5,7% (норма);
• от 5,7 до 6,4% (преддиабет);
• 6,5% и выше (сахарный диабет).

По словам экспертов, нормальные значения глюкозы в крови у мужчин и женщин не отличаются и составляют от 3,3 до 5,5 ммоль/л при заборе крови из пальца и от 3,7 до 6,1 ммоль/л при исследовании венозной крови.

Нормальные значения в зависимости от возраста

Нормативные значения глюкозы в крови несколько варьируются с возрастом.

Особенно большое отличие наблюдается у детей до 14 лет. После показатели нормы совпадают со взрослыми. Например, у младенца в возрасте от двух дней до четырёх недель нормальным считается содержание глюкозы в пределах от 2,8 до 4,4 ммоль/л, а от четырёх недель до 14 лет — от 3,3 до 5,6 ммоль/л.

Согласно данным ВОЗ, референсные показатели глюкозы у людей 14-60 лет должны составлять 4,1-5,9 ммоль/л, 60-90 лет — 4,6-6,4 ммоль/л, старше 90 — 4,2-6,7 ммоль/л.

Что может повлиять на результаты?

Если измерение происходит в домашних условиях с помощью глюкометра, то необходимо знать, что этот прибор в любом случае имеет погрешность. На её величину влияет калибровка, соблюдение правил хранения тест-полосок и сроков годности.

Кроме того, устройство не даст верный результат, если у человека тяжелая инфекция, злокачественная опухоль или после употребления аскорбиновой кислоты в объёме больше одного грамма.

Возраст, (лет) Общий холестерин, (ммоль/л) ЛПВП, (ммоль/л) ЛПНП, (ммоль/л) 15-20 3,08-5,18 0,91-1,91 1,53-3,55 20-25 3,16-5,59 0,85-2,04 1,48-4,12 25-30 3,32-5,75 0,96-2,15 1,84-4,04 30-35 3,37-5,96 0,93-1,99 1,81-4,04 35-40 3,63-6,27 0,88-2,12 1,94-4,45 40-45 3,81-6,53 0,88-2,28 1,92-4,51 45-50 3,94-6,86 0,88-2,25 2,05-4,82 50-55 4,20-7,38 0,96-2,38 2,28-5,21 55-60 4,45-7,77 0,96-2,53 2,31-5,44 60-65 4,45-7,69 0,98-2,38 2,59-5,80 65-70 4,43-7,85 0,91-2,48 2,38-5,72 Более 70 4,48-7,25 0,85-2,38 2,49-5,34

Норма сахара в крови у мужчин таблица