РТУ МИРЭА: неожиданный холод грозит риском для сердца
Согласно заявлению преподавателя РТУ МИРЭА Николая Зенченко, попытки охладиться в знойный день, например, посетив магазин с мощной климатической системой или став под холодный душ после пребывания на пляже, могут иметь неблагоприятные последствия. Эксперт пояснил, что организм, пребывая длительное время на жаре, охлаждается через потоотделение, расширяя сосуды. Однако, когда человек внезапно попадает в прохладное помещение, сосуды сужаются, и кровь перераспределяется к внутренним органам, что приводит к перепадам артериального давления и увеличенной нагрузке на сердечную систему.
«Особую опасность такие условия несут людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, страдающим гипертонией, а также пожилым гражданам», — отметил Lenta.ru Зенченко.
Специалист также предостерег от резких погружений в холодную воду после длительного пребывания на солнце, так как это может вызвать спазм сосудов и возможную остановку сердца. Зенченко рекомендовал охлаждаться постепенно:
- сначала следует зайти в тень,
- затем выпить немного тёплой воды и обтереть лицо и шею полотенцем, смоченным водой комнатной температуры.
Кондиционирование воздуха следует настроить так, чтобы разница с уличной температурой была минимальной, а душ рекомендуется начинать с тёплой воды, постепенно снижая её температуру.
Ранее в России была озвучена рекомендация о том, какой температурный режим должен соблюдаться в офисах в тёплое время года. Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева в интервью НСН отметила, что хотя нейросети могут ускорять обработку данных в медицинской практике, они не способны заменить врача при постановке диагноза.
